En toute convivialité, dans un esprit de rencontres et de partages le secteur seniors vous propose diverses activités comme :
♦ Gym douce
La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d’agresser les articulations. Elle permet le maintien d’une aisance de mouvements et de respiration.
Tous les mardi de 10h15 à 11h30
♦ Sorties Seniors
Une programmation de sorties culturelles, visites, loisirs…
Sera organisé en fonction des propositions des participants ! N’hésitez pas à nous faire part de vos envie au 06.300.109.15 !
♦ L’atelier mémoire
Cet atelier consiste à réaliser des exercices de stimulation des différentes formes de mémoires de façons ludique et conviviale.
Tous les lundis de 9h30 à 11h
♦ Inter-généreux
Action intergénérationnelle de mise en relation entre jeunes et aînés.
Pour lutter contre l’isolement des personne âgés isolées dans le quartier du Val St André. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter au 04.42.26.34.46.
♦ Coup de pouce numérique
Aide à l’apprentissage de l’utilisation des outils numériques (tablette, smartphone, ordinateur…) en collectif et/ou individuel.
Chaque mardi de 14h à 16h
→Découvrez plus d’activités Seniors sur la page de nos associations !